दालचीनी का पौधा देखने में बहुत छोटा होता है। लेकिन इसके फायदे इतने ज्यादा बड़े होते हैं कि यह बड़ी से बड़ी बीमारियों को भगाने में सक्षम होते है। दालचीनी की सूखी पत्तियां और इसकी छाल मसाले के रूप में इस्तेमाल की जाती है। आपको बता दें कि मोटापा कोलेस्ट्रॉल पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए दालचीनी किसी वरदान से कम नहीं है चलिए आपको बताते हैं।
सर्दी जुकाम होने पर आप रोजाना सुबह शाम एक चम्मच शहद में थोड़ा सा दालचीनी पाउडर मिलाकर पिए। ऐसा करने से आपको कफ से राहत मिलेगी।
जोड़ों में दर्द होने पर आप दालचीनी पाउडर को थोड़े से शहद में मिलाकर पिए। ऐसा करने से जहां आपको दर्द हो रहा है वहां दर्द अपने आप कम हो जाएगा।
अगर आपकी स्किन में खाज और खुजली जैसी समस्याएं हैं तो आपको दालचीनी पाउडर और शहद को बराबर मात्रा में मिलाकर इसका सेवन करना चाहिए। ऐसा करने से खाज खुजली की समस्याओं में आराम मिलता है।
अपच उल्टी और दस्त जैसी समस्याएं होने पर एक चम्मच शहर में थोड़ा सा दालचीनी पाउडर मिलाएं और लें। ऐसा करने से पेट दर्द की समस्या दूर हो जाती है।
अगर आप मोटापे की समस्या से निजात पाना चाहते है। तो सुबह नाश्ते में सबसे पहले और रात को सोने से पहले एक चम्मच दालचीनी पाउडर को एक गिलास पानी में डालकर उबाल लें। और उसे आधा घंटा पहले पिए ऐसा करने से आपको मोटापे की समस्या से भी जल्द निजात मिलेगी।
अगर आप कोलेस्ट्रॉल की समस्या से निजात पाना चाहते है। दो बड़े चम्मच शहद और तीन चम्मच दालचीनी पाउडर को गुनगुने पानी में मिला लें। ऐसा करने से मात्र 2 घंटे में खून का कोलेस्ट्रॉल स्तर 10% नीचे आ जाता है।
